L’arte della meditazione

L’arte della meditazione

Un corso serale in un atmosfera gioiosa e amichevole
che ci aiuterà a :
rilassare il corpo e la mente
portare armonia nelle attività quotidiane e nel lavoro
entrare in ascolto della nostra ricchezza interiore e nella nostra pace
sciogliere tensioni ed energie bloccate

Categoria:

Descrizione

***non è necessario che il nostro mondo interiore sia in conflitto con il mondo esterno,
basta imparare ad armonizzare il Dentro con il Fuori***

Spesso , nella vita, lo stress e le difficoltà emotive , impediscono di accedere al nostro stato di felicità naturale
Con le semplici tecniche che vi propongo sarete presto in grado di accedere ad un più alto livello di energia, ed a una maggiore salute fisica e mentale

useremo tecniche molto efficaci come:
-meditazioni inamiche e statiche
ascolto del respiro ( Vipassana)
apertura dei centri di energia ( Chakrass)
meditazioni guidate per favorire il rilassamento
Giochi di consapevolezza e presenza
conduce Muni Maniscalco
Ricercatore Spirituale ed esperto di meditazioni dal 1969

****primo incontro mercoledì 20 febbraio ore 21.00
gratuito
per gli altri incontri
contributo di 10 euro

prenorazione consigliata
per info e prenotazioni 3343357568
portare tappetino personale e abbigliamento comodo

biografia:
Muni Maniscalco,
Nella mia lunga e meravigliosa vita, ho avuto la fortuna di incontrare persone meravigliose che mi hanno insegnato come vivere secondo un antico e sempre nuovo paradigma. Ho vissuto molti anni in Oriente per darmi il tempo e lo spazio interiore per vivere questi insegnamenti, per poi poterli integrare nella vita occidentale. Mi sento pronto di condividere questi regali ricevuti, che possono creare più felicità nella nostra vita

 

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